Yoga Angers

GÉRALDINE DROUET

Professeure de Yoga

Professeure de yoga, instructrice en massage bébé et formée au massage ayurvedique, mon objectif est de partager mes passions avec le plus grand nombre.

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Yoga

Le yoga s’articule autour de la bienveillance, du respect de soi et de l’écoute de ses sensations.

Massages

Étirer les muscles, mobiliser les articulations, malaxer les points douloureux est l’art de guérir le plus ancien.

Géraldine

Professeure de Yoga diplômée, j’aime transmettre et faire ressentir des émotions intérieures pour le bien-être de mes clients.

Cours de yoga à Angers

Un complément efficace à la médecine traditionnelle

Contrairement à ce que beaucoup de personnes pensent, pas besoin d’être souple pour pratiquer le yoga !
La pratique du yoga ne nécessite pas de capacités physiques particulières, il suffit de savoir respirer. Ensuite, chacun évolue à son rythme, avec son/ses objectifs propres : avoir moins mal au dos, être plus souple, perdre du poids, calmer des insomnies chroniques…
Mes cours de Yoga à Angers sont accessibles à tous, particuliers, entreprises, associations…chacun pratiquant selon ses possibilités et capacités du moment. Grâce aux postures (asanas), à la respiration (pranayama) et à la relaxation finale, le yoga aide à prévenir et gérer les difficultés du quotidien.

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J’ai eu la chance de bénéficier d’un accompagnement par Géraldine pour des massages bébés sur mon fils qui n’avait que quelques mois . Sa bienveillance et son sens du partage ont rendu ces moments magiques. Mon fils a maintenant presque 2 ans et je peux à ce jour observer les bénéfices de ces massages sur lui : détente et relaxation immédiate. Un grand merci, je ne peux que recommander !

Hélène
Cours de yoga où j’apprécie le déroulement de la séance et la douceur de Géraldine. Ses cours nous amènent à la philosophie du yoga avec parcimonie et font le buzz sur Bouchemaine !

Cécile
Géraldine se déplace à mon atelier toutes les semaines, soit pour un cours de Yoga, soit pour un massage. Elle est très pédagogue, et me fait prendre conscience de l’importance de faire une pause pour repartir du bon pied. Super prof, je recommande !

Lucile